Реставрация

Промты для восстановления старых фото: готовые тексты для ChatGPT, Gemini и Алисы

20 готовых промтов на русском и английском: реставрация, чёткость, колоризация и оживление старых снимков — и как не дать чат-боту изменить лицо.

RP
Команда RetroPhoto
Редакция RetroPhoto
10 ноября 2026
10 минут чтения
Промты для восстановления старых фото: готовые тексты для ChatGPT, Gemini и Алисы

ChatGPT и Gemini умеют редактировать фотографии по текстовому запросу — промту. Результат сильно зависит от формулировки: одна и та же просьба «восстанови фото» может вернуть аккуратную реставрацию или снимок с чужим лицом.

Ниже — 20 промтов для старых фото на русском и английском. Их можно скопировать и подправить под свой снимок. Это ориентир: результат зависит от модели и исходника. И помните, что фотография при этом загружается в сторонний сервис.

Как устроен хороший промт для старых фото

Хороший промт для восстановления фото состоит из трёх частей:

  • что сохранить — черты лица, возраст, позу, композицию;
  • что исправить — конкретные повреждения: царапины, заломы, выцветание;
  • чего не делать — не добавлять деталей, не разглаживать кожу, не менять фон.

Загрузите фото в чат, вставьте текст и отправьте. Работайте со сканом, а не со скриншотом, давайте одну задачу за запрос и сравнивайте результат с оригиналом.

1. Универсальный промт для восстановления старого фото

Отреставрируй эту старую фотографию. Сохрани точно те же черты лица, возраст, выражение, позу, одежду и композицию — это тот же человек. Убери царапины, пятна, заломы и пыль, выровняй контраст. Не добавляй новых деталей, не разглаживай кожу и не меняй фон.

Промты для реставрации старых фото

Эти промты для реставрации старых фото решают по одной задаче. Если повреждений несколько, исправляйте их по очереди.

2. Царапины и пыль

Убери с фотографии царапины, белые точки и пыль. Всё остальное оставь без изменений: черты лица, освещение, зернистость плёнки, кадрирование.

3. Заломы и трещины

Убери заломы и трещины на этом старом снимке. Восстанови линии по соседним участкам, не меняя черты лица, пропорции и позу человека.

4. Пятна и следы воды

Убери пятна, разводы и следы воды. Сохрани исходные тона и контраст фотографии, черты лица и детали одежды.

5. Оторванный угол или край

Дострой оторванный угол фотографии, продолжив фон и одежду по соседним участкам. Не меняй лицо и не добавляй новых предметов.

6. Выцветание и желтизна

Верни выцветшей фотографии контраст и глубину теней, убери желтизну бумаги. Не раскрашивай снимок и не меняй черты лица.

Всё, что нейросеть достраивает на месте утраченного — оторванный угол, стёртую часть лица, — придумано. Сравните с другими снимками человека.

Промты для улучшения качества и чёткости

Как улучшить качество фото через ИИ промт и не потерять сходство: прямо запрещайте менять лицо и разглаживать кожу.

7. Чёткость без изменения лица

Сделай фотографию чётче и детальнее. Лицо должно остаться тем же: форма глаз, носа, губ, брови, морщины и родинки без изменений. Не добавляй макияж и не делай кожу гладкой.

8. Шум и зерно

Уменьши шум на фотографии, но сохрани естественную плёночную зернистость. Не размывай детали лица, волос и ткани.

9. Увеличение для печати

Увеличь разрешение фотографии для печати, сохранив композицию, черты лица и текстуры. Ничего не добавляй и не удаляй.

10. Маленькое лицо с общего снимка

Это фрагмент группового снимка. Сделай лицо чётче, опираясь только на то, что видно на исходнике. Не придумывай черты, которых не видно, и не делай лицо моложе.

Чат-боты нередко возвращают изображение меньшего размера, чем исходник. Перед печатью проверьте разрешение файла.

Промты для колоризации фото

Цвета на раскрашенном снимке — догадка нейросети. Если какие-то цвета известны по воспоминаниям родных, впишите их в промт. Подробнее — в статье «Как раскрасить чёрно-белое фото».

11. Реалистичная колоризация

Раскрась эту чёрно-белую фотографию реалистично: естественные тона кожи, правдоподобные цвета волос, одежды и фона. Умеренная насыщенность. Не меняй черты лица и композицию.

12. С известными цветами

Раскрась фотографию. Известные цвета: глаза — [цвет], волосы — [цвет], платье — [цвет]. Остальное подбери правдоподобно для [десятилетие] годов. Черты лица не меняй.

13. Сдержанные цвета эпохи

Раскрась снимок в приглушённых, мягких тонах, как на цветной плёнке того времени. Без ярких и кислотных оттенков. Лицо и композицию сохрани.

14. Выцветшее цветное фото

Это цветная фотография, которая выцвела. Восстанови её собственные цвета и контраст, не перекрашивая одежду и фон и не меняя черты лица.

Промты для оживления старых фото

Эти промты подходят для сервисов, которые делают из фото короткое видео, например «Оживи фото» в мобильном приложении Алисы. Видео — это фантазия на тему снимка, а не запись того, как человек двигался.

15. Улыбка и взгляд

Человек на фото спокойно смотрит в камеру, слегка моргает и мягко улыбается. Камера неподвижна. Лицо и одежда остаются прежними.

16. Лёгкий поворот головы

Человек медленно, чуть-чуть поворачивает голову и снова смотрит в камеру. Движения плавные и естественные, фон неподвижен.

17. Ветер и фон

Лёгкий ветер слегка шевелит волосы и листья на заднем плане. Человек стоит спокойно, лицо не меняется.

На повреждённом снимке лицо в видео часто «плывёт», поэтому сначала фото стоит восстановить. Об этом — в статье «Как оживить старое фото».

Почему чат-бот меняет лицо и как с этим бороться

Чат-бот не исправляет отдельные пиксели, а заново рисует изображение. На повреждённом или маленьком лице он достраивает «типичные» черты, и человек становится похож на кого-то другого.

  • прямо пишите, что это реальный человек и черты менять нельзя;
  • давайте одну задачу за запрос;
  • каждый раз начинайте с оригинала, а не с предыдущего результата;
  • для маленького лица вырежьте фрагмент покрупнее;
  • если лицо изменилось, вернитесь к исходнику и уточните промт.

Эти фразы можно добавить в конец любого промта:

18. Фраза «сохранить сходство»

Важно: это реальный человек. Сохрани точные пропорции лица, форму глаз, носа, губ, ушей и линию подбородка. Не омолаживай и не «улучшай» внешность.

19. Фраза «без ретуши кожи»

Не разглаживай кожу, не убирай морщины, родинки и веснушки. Сохрани естественную текстуру кожи без «пластикового» вида.

20. Исправить только одну область

Исправь только [область: царапину на щеке / пятно в левом верхнем углу]. Всё остальное изображение оставь без изменений.

Без промтов: сервис, где всё уже настроено

В RetroPhoto инструкции для старых фото уже заложены: сохранение черт лица, естественная зернистость, режимы цвета. Пожелания можно дописать в отдельное поле, но подбирать формулировки не обязательно.

Семейный портрет: восстановление без промтов
Не хотите подбирать промт? Загрузите фото — нейросеть уже настроена
Первое восстановление бесплатно.
Загрузить фото

Подробнее о восстановлении — в статье «Как восстановить старое фото», а примеры можно посмотреть в сообществе RetroPhoto.

Частые вопросы

Тот, где ясно сказано, что сохранить, что исправить и чего не делать. Начните с универсального промта из этой статьи и добавьте конкретную задачу: царапины, заломы, выцветание. Одна задача за запрос обычно работает лучше, чем всё сразу.

ChatGPT и Gemini понимают оба языка. Иногда английские формулировки выполняются точнее, поэтому у каждого промта в статье есть обе версии — попробуйте и сравните.

Модель не правит отдельные пиксели, а заново рисует изображение целиком. На повреждённом или маленьком лице она достраивает «типичные» черты. Помогает прямо написать, что это тот же человек, давать одну задачу за раз и работать с оригиналом, а не с предыдущим результатом.

На момент написания статьи в приложении Алисы есть функция «Оживи фото» — она делает короткое видео из снимка, но не реставрирует его. Для восстановления используют ChatGPT, Gemini или специализированные сервисы.

Перед загрузкой прочитайте условия сервиса: как он хранит и использует изображения. Не загружайте документы и фотографии других людей без их согласия.

С теплом, команда retro-photo.ru

Начнём?

У вас дома точно есть такой снимок

Достаньте старую фотографию из альбома, сфотографируйте её на телефон и загрузите. Первое восстановление — бесплатно.

Восстановить фото
Восстановленная фотография из семейного архива