Промты для восстановления старых фото: готовые тексты для ChatGPT, Gemini и Алисы
20 готовых промтов на русском и английском: реставрация, чёткость, колоризация и оживление старых снимков — и как не дать чат-боту изменить лицо.

ChatGPT и Gemini умеют редактировать фотографии по текстовому запросу — промту. Результат сильно зависит от формулировки: одна и та же просьба «восстанови фото» может вернуть аккуратную реставрацию или снимок с чужим лицом.
Ниже — 20 промтов для старых фото на русском и английском. Их можно скопировать и подправить под свой снимок. Это ориентир: результат зависит от модели и исходника. И помните, что фотография при этом загружается в сторонний сервис.
Как устроен хороший промт для старых фото
Хороший промт для восстановления фото состоит из трёх частей:
- что сохранить — черты лица, возраст, позу, композицию;
- что исправить — конкретные повреждения: царапины, заломы, выцветание;
- чего не делать — не добавлять деталей, не разглаживать кожу, не менять фон.
Загрузите фото в чат, вставьте текст и отправьте. Работайте со сканом, а не со скриншотом, давайте одну задачу за запрос и сравнивайте результат с оригиналом.
Отреставрируй эту старую фотографию. Сохрани точно те же черты лица, возраст, выражение, позу, одежду и композицию — это тот же человек. Убери царапины, пятна, заломы и пыль, выровняй контраст. Не добавляй новых деталей, не разглаживай кожу и не меняй фон.
Restore this old photograph. Keep exactly the same facial features, age, expression, pose, clothing and composition — this is the same person. Remove scratches, stains, creases and dust, and even out the contrast. Do not add new details, do not smooth the skin and do not change the background.
Промты для реставрации старых фото
Эти промты для реставрации старых фото решают по одной задаче. Если повреждений несколько, исправляйте их по очереди.
Убери с фотографии царапины, белые точки и пыль. Всё остальное оставь без изменений: черты лица, освещение, зернистость плёнки, кадрирование.
Remove scratches, white specks and dust from this photo. Leave everything else unchanged: facial features, lighting, film grain and framing.
Убери заломы и трещины на этом старом снимке. Восстанови линии по соседним участкам, не меняя черты лица, пропорции и позу человека.
Remove the creases and cracks on this old print. Rebuild the lines from the surrounding areas without changing the person's facial features, proportions or pose.
Убери пятна, разводы и следы воды. Сохрани исходные тона и контраст фотографии, черты лица и детали одежды.
Remove stains, tide marks and water damage. Keep the original tones and contrast of the photo, the facial features and the details of the clothing.
Дострой оторванный угол фотографии, продолжив фон и одежду по соседним участкам. Не меняй лицо и не добавляй новых предметов.
Fill in the torn corner of the photo by continuing the background and clothing from the neighbouring areas. Do not change the face and do not add new objects.
Верни выцветшей фотографии контраст и глубину теней, убери желтизну бумаги. Не раскрашивай снимок и не меняй черты лица.
Restore contrast and shadow depth to this faded photo and remove the yellow paper tint. Do not colorize the image and do not change the facial features.
Всё, что нейросеть достраивает на месте утраченного — оторванный угол, стёртую часть лица, — придумано. Сравните с другими снимками человека.
Промты для улучшения качества и чёткости
Как улучшить качество фото через ИИ промт и не потерять сходство: прямо запрещайте менять лицо и разглаживать кожу.
Сделай фотографию чётче и детальнее. Лицо должно остаться тем же: форма глаз, носа, губ, брови, морщины и родинки без изменений. Не добавляй макияж и не делай кожу гладкой.
Make this photo sharper and more detailed. The face must stay the same: the shape of the eyes, nose and lips, the eyebrows, wrinkles and moles unchanged. Do not add makeup and do not make the skin smooth.
Уменьши шум на фотографии, но сохрани естественную плёночную зернистость. Не размывай детали лица, волос и ткани.
Reduce the noise in this photo but keep the natural film grain. Do not blur the details of the face, hair or fabric.
Увеличь разрешение фотографии для печати, сохранив композицию, черты лица и текстуры. Ничего не добавляй и не удаляй.
Upscale this photo for printing while keeping the composition, facial features and textures. Do not add or remove anything.
Это фрагмент группового снимка. Сделай лицо чётче, опираясь только на то, что видно на исходнике. Не придумывай черты, которых не видно, и не делай лицо моложе.
This is a crop from a group photo. Make the face clearer using only what is visible in the original. Do not invent features that are not visible and do not make the face look younger.
Чат-боты нередко возвращают изображение меньшего размера, чем исходник. Перед печатью проверьте разрешение файла.
Промты для колоризации фото
Цвета на раскрашенном снимке — догадка нейросети. Если какие-то цвета известны по воспоминаниям родных, впишите их в промт. Подробнее — в статье «Как раскрасить чёрно-белое фото».
Раскрась эту чёрно-белую фотографию реалистично: естественные тона кожи, правдоподобные цвета волос, одежды и фона. Умеренная насыщенность. Не меняй черты лица и композицию.
Colorize this black-and-white photo realistically: natural skin tones, plausible colours for the hair, clothing and background. Moderate saturation. Do not change the facial features or composition.
Раскрась фотографию. Известные цвета: глаза — [цвет], волосы — [цвет], платье — [цвет]. Остальное подбери правдоподобно для [десятилетие] годов. Черты лица не меняй.
Colorize this photo. Known colours: eyes — [colour], hair — [colour], dress — [colour]. Choose plausible colours for everything else for the [decade]. Do not change the facial features.
Раскрась снимок в приглушённых, мягких тонах, как на цветной плёнке того времени. Без ярких и кислотных оттенков. Лицо и композицию сохрани.
Colorize the photo in muted, soft tones, like colour film of that period. No bright or neon shades. Keep the face and composition.
Это цветная фотография, которая выцвела. Восстанови её собственные цвета и контраст, не перекрашивая одежду и фон и не меняя черты лица.
This is a colour photo that has faded. Restore its own colours and contrast without recolouring the clothing or background and without changing the facial features.
Промты для оживления старых фото
Эти промты подходят для сервисов, которые делают из фото короткое видео, например «Оживи фото» в мобильном приложении Алисы. Видео — это фантазия на тему снимка, а не запись того, как человек двигался.
Человек на фото спокойно смотрит в камеру, слегка моргает и мягко улыбается. Камера неподвижна. Лицо и одежда остаются прежними.
The person in the photo looks calmly at the camera, blinks gently and smiles softly. The camera is static. The face and clothing stay the same.
Человек медленно, чуть-чуть поворачивает голову и снова смотрит в камеру. Движения плавные и естественные, фон неподвижен.
The person slowly turns their head slightly and looks back at the camera. Movements are smooth and natural, the background is still.
Лёгкий ветер слегка шевелит волосы и листья на заднем плане. Человек стоит спокойно, лицо не меняется.
A light breeze gently moves the hair and the leaves in the background. The person stands still and the face does not change.
На повреждённом снимке лицо в видео часто «плывёт», поэтому сначала фото стоит восстановить. Об этом — в статье «Как оживить старое фото».
Почему чат-бот меняет лицо и как с этим бороться
Чат-бот не исправляет отдельные пиксели, а заново рисует изображение. На повреждённом или маленьком лице он достраивает «типичные» черты, и человек становится похож на кого-то другого.
- прямо пишите, что это реальный человек и черты менять нельзя;
- давайте одну задачу за запрос;
- каждый раз начинайте с оригинала, а не с предыдущего результата;
- для маленького лица вырежьте фрагмент покрупнее;
- если лицо изменилось, вернитесь к исходнику и уточните промт.
Эти фразы можно добавить в конец любого промта:
Важно: это реальный человек. Сохрани точные пропорции лица, форму глаз, носа, губ, ушей и линию подбородка. Не омолаживай и не «улучшай» внешность.
Important: this is a real person. Keep the exact facial proportions and the shape of the eyes, nose, lips, ears and jawline. Do not make them younger and do not "improve" their appearance.
Не разглаживай кожу, не убирай морщины, родинки и веснушки. Сохрани естественную текстуру кожи без «пластикового» вида.
Do not smooth the skin and do not remove wrinkles, moles or freckles. Keep the natural skin texture without a plastic look.
Исправь только [область: царапину на щеке / пятно в левом верхнем углу]. Всё остальное изображение оставь без изменений.
Fix only [area: the scratch on the cheek / the stain in the top left corner]. Leave the rest of the image unchanged.
Без промтов: сервис, где всё уже настроено
В RetroPhoto инструкции для старых фото уже заложены: сохранение черт лица, естественная зернистость, режимы цвета. Пожелания можно дописать в отдельное поле, но подбирать формулировки не обязательно.
Подробнее о восстановлении — в статье «Как восстановить старое фото», а примеры можно посмотреть в сообществе RetroPhoto.
Частые вопросы
Тот, где ясно сказано, что сохранить, что исправить и чего не делать. Начните с универсального промта из этой статьи и добавьте конкретную задачу: царапины, заломы, выцветание. Одна задача за запрос обычно работает лучше, чем всё сразу.
ChatGPT и Gemini понимают оба языка. Иногда английские формулировки выполняются точнее, поэтому у каждого промта в статье есть обе версии — попробуйте и сравните.
Модель не правит отдельные пиксели, а заново рисует изображение целиком. На повреждённом или маленьком лице она достраивает «типичные» черты. Помогает прямо написать, что это тот же человек, давать одну задачу за раз и работать с оригиналом, а не с предыдущим результатом.
На момент написания статьи в приложении Алисы есть функция «Оживи фото» — она делает короткое видео из снимка, но не реставрирует его. Для восстановления используют ChatGPT, Gemini или специализированные сервисы.
Перед загрузкой прочитайте условия сервиса: как он хранит и использует изображения. Не загружайте документы и фотографии других людей без их согласия.
С теплом, команда retro-photo.ru



